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极彩在线手机版-咳嗽——不吃药,掐按列缺穴可治好(收藏版)

admin 2019-05-31 217人围观 ,发现0个评论

【巧用按摩法】

1.掐按列缺穴

快速取穴:手腕伸直,两手虎口天然平直穿插,食指点在手腕向拇指的侧部,下面的骨头上一个显着的纵向裂极彩在线手机版-咳嗽——不吃药,掐按列缺穴可治好(收藏版)隙。

按摩办法:用拇指指尖掐按列缺穴3~5分钟,以有酸、胀感为度,每天5~10次。

成效:调理肺功用,调集肺经元气,医治单纯性咳嗽。

2.按揉经渠穴

快速取穴:食指到无名指的3指并拢,无名指置于腕横纹下,中指指腹按压在动脉跳动处,中指指尖地点的凹陷处。

按摩办法:用拇指或食指指腹按揉经渠穴,每次4~5分钟。

成效:调肺止咳,保证呼吸晓畅,适用于各种咳嗽。

3.按极彩在线手机版-咳嗽——不吃药,掐按列缺穴可治好(收藏版)揉肺俞穴

快速取穴:垂头,将食指和中指并拢伸向后极彩在线手机版-咳嗽——不吃药,掐按列缺穴可治好(收藏版)颈部最凸起的性饥饿椎体往下数3个凸起的骨性标志周围1.5寸的方位。

按摩办法:用两手的拇指或食指、中指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。

成效:增强呼吸功用,使肺通气量、肺活量及耗氧量添加。

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